PROКАЧАЙ СЕБЯ ЗА 2022 ГОД

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Начать участия можно в любой день
Срок периода - 90 дней
Замеры производятся в 1-ый и 90-ый день на весах анализаторах(ИМТ, Вес, %жира, СММ)
В конце каждого года 31 декабря объявляется победитель среди всех участников соответственно категории набора массы и процесса похудения
Учитываются участники, которые полностью прошли 90 дней - остальные переносятся на следующий год. Например, участник начал марафон 1 декабря 2021 года соответственно его срок окончится 28 февраля 2022 года - его результаты будут рассмотрены 31 декабря 2022 года.
Тренировки могут быть как индивидуальные так и групповые на усмотрение Вас или Вашего тренера
Оплата за тренировки производится согласно прайсу
Регистрация на участие бесплатное
Соглашаетесь на публикацию Ваших результатов. Фото ДО и ПОСЛЕ по желанию!
Определение победителя в конце года действительна при условии в одной категории не менее 5 участников, в случае надобора покзатели участников переносятся на следующий год
УСЛОВИЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЯ В КАТЕГОРИИ "УМЕНЬШЕНИЯ ЖИРОВОЙ ТКАНИ"

Участник оценивается по наибольшей разнице ДО и ПОСЛЕ показателя %Жира
При условии одинаковых показателей - оценивается разница Скелетно-мышечной массы (СММ)%
Победителем считается тот у кого:
наибольшая разница положительного показателя %Жира: %жира(ДО) - %жира(ПОСЛЕ) = Х (наибольший)
наибольшая разница положительного показателя %СММ относительно массы тела: %СММ(ПОСЛЕ) - %СММ(ДО) = Y (наибольший)
УСЛОВИЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЯ В КАТЕГОРИИ "НАБОР СКЕЛЕТНО-МЫШЕЧНОЙ МАССЫ"

Участника оценивают по наибольшей разнице положительного паказателя %СММ ДО и ПОСЛЕ
При условии одинаковых показателей - оценивается %Жира
Победителем считается тот у кого:
Наибольшая разница положительного показателя %СММ: %СММ(ПОСЛЕ) - %СММ(ДО) = Х (наибольший)
Сравнения %Жира конечного результата - у кого меньше %Жира выигрывает