Pilates
Опис послуги
Пілатес — це система тренувань, спрямована на зміцнення м’язів корпусу, покращення постави, гнучкості та загального контролю над тілом. Заняття поєднують плавні, контрольовані рухи з правильним диханням, що дозволяє глибоко пропрацювати м’язи без надмірного навантаження на суглоби. Тренування з пілатесу допомагають: - зміцнити м’язи спини, преса та тазового дна; -покращити поставу та координацію рухів; -підвищити гнучкість і рухливість суглобів; -зменшити напруження та біль у спині; -розвинути усвідомленість рухів і знизити рівень стресу.
Політика скасування
Для групових тренувань, якщо передзапис був успішним і ви не з'явилися - автоматично знімається тренування з абонементу. Скасувати тренування необхідно за 6 годин до тренування. Скасування попереднього запису на майстер клас, семінар можлива не пізніше ніж за 3 доби або сума не повертається
Контактні дані
просп. Слобожанський, 76а, Дніпро, Дніпропетровська область, Україна