Фітнес зона
-
Використовуються трендові стилі тренувань, які не тільки зроблять гарну фігуру, але й покращать стан здоров'я.
-
Записатися та ознайомитися з напрямками можна тут
-
Використовуються міжнародні програми такі як postural, pilates, sky jumping, functional та багато інших програм
-
Запис може здійснюватися через власний застосунок або адміністратора
-
Завантажуйте власний застосунок FIT CONTROL - записуйтесь/скасовуйте й будьте на відстані одного кліку з нами. Авторизуйтесь за номером телефону вказаним в анкеті.
Фітнес програми
Розтяжка
Ідеальне заняття для відновлення після силових тренувань або активних класів. Підходить новачкам — допомагає збільшити амплітуду рухів, покращити техніку та розвинути гнучкість. Це час для розслаблення, відновлення та задоволення від руху.
Вік 18+
Zumba
ZUMBA – танцювальна фітнес-програма на основі найпопулярніших латиноамериканських ритмів. Даний вид тренувань може бути цікавим для тих, хто утримується від силових вправ і хоче займатися спортом у процесі запальних танців. Люди, які займаються Zumba не тільки мають гарну фігуру, гарне самопочуття, чудовий настрій, а можуть і здивувати всіх чудовою танцювальною технікою. Тренування проходять під енергійну музику, рухи ритмічні, різноманітні та залучають абсолютно всі м'язи тіла.
Вік 18+
Sky jumping
Sky Jumping — це вибухове поєднання кардіо, силових вправ, балансу та розтяжки.Тренування допомагають схуднути, покращити витривалість, координацію й настрій завдяки виробленню ендорфінів.
Опрацьовуються всі групи м’язів, тіло стає струнким і підтягнутим.
Весело, ефективно й безпечно — стрибай до гарної форми!
Вік 18+
ДЛЯ ЗАПИСУ НА ТРЕНУВАННЯ АВТОРИЗУЙТЕСЯ У ЗАСТОСУНКУ FIT CONTROL. ДЛЯ ЗАВАНТАЖЕННЯ НАТИСКАЙТЕ КНОПКИ GOOGLE PLAY або APP STORE.
