ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ФИТНЕС ТРЕНИНГА С ГИРЯМИ

Семинар продолжительностью 6 часов

РЕГЛАМЕНТ

1,5 часа Теория Блок 1

1,5 часа Практика Блок 1

1,5 час Теория Блок 2

1,5 часа Партика Блок 2

ПРО СПИКЕРА ШАПОВАЛ

✅Автор методики силовой подготовки «Stream power”

♦️Гири

♦️штанга

♦️калистеника

✅ Автор методических пособий 

♦️Гиревой фитнес Бывший старт

♦️Калистеника путь к телу 

античного героя 

✅МС по жиму лёжа 

✅МС По жимовому двоеборию

✅ КМС по гиревому спорту

СТОИМОСТЬ

• 1 человек - 1850 грн
• 1+друг - по 1750 грн
• Член клуба (имеет активную клубную карту в фитнес клубе F3) - 1650 грн